sobota, 19 września 2015

Jak się zmotywować?

Nie jestem Ewką Chodakowską czy jedną z sióstr Bukowskich. Mówię jako ja, dziewczyna taka jak inni. Nie potrafię się skupić przez dłuższą chwilę, nie jestem systematyczna i mam kiepski okres w życiu. Jak się zmotywować do działania?
  • Chcesz zrzucić zbędne kilogramy i pozbyć się tkanki tłuszczowej? Nie katuj się dietami wystarczy że zmienisz nawyki żywieniowe, zacznij dzień od szklanki wody, zmniejszaj posiłki, wyrzuć z jadłospisu słodycze i jedz dużo zielonych warzyw. Dodatkowo poświęć na codzienne ćwiczenia około 25 minut. Po dwóch tygodniach zauważysz różnicę w swoim wyglądzie i samopoczuciu. Wiem to ze swojego doświadczenia. 
  • Nie możesz skupić się na nauce, odetnij się od świata wirtualnego, usiądź w miejscu, które sprawia ci radość i określ czas jaki musisz poświęcić nauce.
  •  Dodatkowo aby dzień stał się lepszy pomyśl o przyjemnych rzeczach, które wydarzyły się wcześniejszego dnia.
  • Codziennie sprawiaj radość sobie i bliskim. 
" Śmiać się często i szczerze, cieszyć się szacunkiem inteligentnych ludzi i podziwem dzieci, zasługiwać na  dobrą ocenę uczciwych krytyków i cierpliwie znosić zdra- dę fałszywych przyjaciół, doceniać piękno i znajdować w bliźnich to, co najbardziej wartościowe, pozostawić po sobie świat nieco lepszym, czy to w postaci zdrowego dziecka, alejki w ogródku, czy uzdrowionej sytuacji spo- łecznej, mieć świadomość, że choćby jedna ludzka istota odetchnęła lżej dzięki temu, iż my istnieliśmy na tym świecie - na tym właśnie polega sukces" 
Ralph Waldo Emerson



środa, 19 sierpnia 2015

Baking czyli brzoskwiniowiec na zimno

Cześć wszystkim! :) Dawno mnie tu nie było, trochę z braku czasu, trochę z braku chęci. Lato już coraz dalej, nadchodzi jesień a z nią jak wiadomo - kiepski nastrój, brak chęci do czegokolwiek. Ja znalazłam sposób na rozładowanie negatywnych myśli,  postanowiłam wypróbować nowego przepisu. Placek nazywa się "Brzoskwiniowiec na zimno" i pochodzi ze strony internetowej kobieceinspiracje:) Tutaj macie link ze składnikami i wykonaniem. Wykonałam go wedle przepisu, lecz jak dla mnie był mało słodki i następnym razem dodam 4 łyżki cukru pudru.
Jest prosty w wykonania bo nie wymaga pieczenia. Jedynym minusem jest dość długi czas wykonywania,ponieważ przy takiej temperaturze galaretki długo tężeją a bez nich nie można zacząć pracy. 
Polecam go bardzo, placek jest pyszny, lekki nie zapycha jak inne 'masiaste' placki.













czwartek, 6 sierpnia 2015

Bez spóznienia

Jak chyba każda kobieta kocham zegarki, które świetnie uzupełniają każdą stylizację i nadają jej charakteru. Dodatkowo świetnie współgrają z innymi dodatkami tworząc współgrającą całość i pozwalają na bycie punktualnym co bardzo cenię w ludziach. Zegarek złoty został kupiony na Allegro, kolorowy kupiłam na wyprzedaży w Croppie, biały natomiast w sklepie Ecarla, z siedzibą w Rzeszowie, który z całego serca polecam odwiedzić. Mają świetny sklepik na ulicy Bernardyńskiej z cudownym wystrojem i bogatym asortymentem. Ostatni zegarek jest moim marzeniem, które planuje w najbliższym czasie spełnić, również ze sklepu Ecarla.
Wakacji ciąg dalszy, u mnie jeszcze prawie dwa miesiące odpoczynku.
Życzę wszystkim udanego i pogodnego tygodnia :)
Link do sklepu ----> Ecarla








niedziela, 26 lipca 2015

Wakacji ciąg dalszy - Kraków 

27.07.2015 Sobota
Sobota w Krakowie. Co czyni Kraków jednym z piękniejszych miast w Polsce? Napewno zabytki, chociaż mam wrażenie, że osoby starsze dostrzegają ich potęgę i historię, zoo, Sukiennice, wyjątkowi ludzie pełni dobrej energii, momenty w których czas staje w miejscu, jedyne w swoim rodzaju eventy. Kraków odwiedziłam nie raz i po raz kolejny się w nim zakochałam. Tak to jest jedno z miejsc do których wracam z przyjemnością. Odkryliśmy wczoraj wspaniałą kawiarenkę Cafe Mini na ulicy Grodzkiej, którą polecam w 100 %. Przyjemna atmosfera, kawiarenka w której podają desery warte wakacyjnego grzechu :)